A Zöld Érzés Biokosárban már nem csak a kezdeti lépéseket, de a bio életforma igazi ízélményeit is megtapasztalhatod. Egyre több ember fedez fel magának egy fenntartható, egészséges életmódot. Ezzel a kosárral nem csak az egészségedre, hanem a Földre is vigyázol.
Bővebb kínálat, nagyobb választék a szezonális bio zöldségekből és gyümölcsökből, amivel tovább elmélyítheted bio rutinodat.
 
A 26. heti biokosár tartalma (Rendelhető: 2025. 06. 20.-tól 2025. 06. 27. -ig)
Újburgonya 0,5 kg
Alma 0,5 kg
Karalábé 1 db
Spárga 0,5 kg
TV paprika 1 db
Fejes káposzta kb 0,7 kg
Jégsaláta 1 db
 
A Zöld Tanya a dobozok tartalmának változtatási jogát fenntartja! A zöldségek, gyümölcsök érésének megfelelően az összetétel módosulhat, de a doboz értéke változatlan marad!
 
Mit készíthetsz a Zöld Érzés Biokosár tartalmából?
Heti recept ötletünk:
 
Spárgás karalábés nyári salátatál krémes öntettel

Friss, ropogós, könnyű – egy olyan tál, ami jól jön meleg napokon, és akár köretként, akár főételként is megállja a helyét.
 
Hozzávalók (4 főre):
1 jégsaláta
1/2 karalábé
0,5 kg spárga
1 TV paprika
1 alma
2-3 kanál natúr joghurt vagy növényi krém
1 tk mustár, 1 tk méz, só, bors, citromlé
 
Elkészítés:
A spárgát röviden (4-5 perc) megpárolod, majd hideg vízbe teszed.
A salátát tépkeded, a karalábét és az almát gyufaszálra vágod, a paprikát vékony csíkokra.
Az öntetet kikevered: joghurt + mustár + méz + citromlé + só + bors.
Minden hozzávalót összeforgatsz, és meglocsolod az öntettel.
Friss kenyérrel, pirított magvakkal is tálalható.
 
Jó étvágyat kívánunk :)
 
 
További információk:
 
Budapest- és környéke, Zöld Tanya szállítás:
Rendelhető: 2025. 06. 27. (péntek) 13 óráig
Kiszállítás: 2025. 06. 28. (szombat) délután
A kiszállítási időpontokról bővebb információt itt találsz: Szállítási időintervallumok
 
Személyes átvétel a Pesthidegkúti Ökopiacon:
(1029 Budapest, Templom u. 2.)
Rendelhető: 2025. 06. 27. (péntek) 13 óráig
Átvehető: 2025. 06. 28. (szombat) 8 és 12 óra között
 
 
Szeged- és környéke, Zöld Tanya szállítás:
Rendelhető: 2025. 06. 27. (péntek) 13 óráig
Kiszállítás: 2025. 06. 30. (hétfő) 16-19 óra között
 
Személyes Átvétel a Tebe Szeged Hulladékmentes Bolt és Kávézóban:
(6721 Szeged, József Attila sugárút 8.)
Rendelhető: 2025. 06. 27. (péntek) 13 óráig
Átvehető: 2025. 06. 30. (hétfő) 17-18 óra között
 
 
GLS szállítás az ország bármely pontjára:
Rendelhető: 2025. 06. 27. (péntek) 13 óráig
Csomagfeladás: 2025. 07. 01. (kedd)
Várható kiszállítás: 2025. 07. 02. (szerda)
 
 
Előző (25.) heti kosarunk tartalma:
Burgonya 0,6 kg
Alma 0,6 kg
Lollo saláta 1 db
Római saláta 1 db
Spárga 0,5 kg
Cékla 0,5 kg
TV paprika 2 db
 
 
Hozzá tartozó recept:
 
Spárgás-tojásos egytál pirított paprikával és salátával
 
Egy jó nagy adag zöldséges tojásos serpenyős fogás, amit csak el kell készíteni és már tálalható is. Különlegessé a spárga és a sült paprika teszi.
 
Hozzávalók (4 főre):
0,5 kg spárga
2 db TV paprika
4-5 tojás
1 alma (a salátához)
1 db Lollo saláta
1 db Római saláta
só, bors, olaj
 
Elkészítés:
A spárgát darabolod, a paprikát csíkokra vágod, serpenyőben megpirítod őket.
A tojásokat felvered, ráöntöd, megsózod, borsozod, és készre sütöd, mintha omlettet csinálnál.
A salátákat tépkeded, az almát szeleteled, összeforgatod egy kis olívaolajjal vagy citromlével.
Tálalás: a tojásos zöldség mellé jön a friss saláta – könnyű, gyors, laktató.